منصور الغامدي

انضم في 15 ديسمبر 2020
عدد الدورات 1
المعلومات والتقييمات

نبذة عن مدرب

بدأ رحلة الوصول للجسم المثالي وجرب جميع أنواع التمارين ولكن باءت محاولاته بالفشل حتى بدأ بتعلم كل شيء من الصفر واستمر 3 سنوات حتى أصبح صانع محتوى رياضي وصحي على اليوتيوب ، وساعد أكثر من 50 شخص بتغيير نمط حياتهم وصحتهم، وشارك كوجه إعلاني لعديد من الأندية والماركات السعودية وقام بعمل فيديوهات تثقيفية عن التغذية والتمارين من 2017 وحتى الآن.

خبرات مدرب:

حاصل على شهادة NAMS كأخصائي تغذية معتمد

صانع محتوى رياضي وصحي على اليوتيوب 

تاريخ الانضمام لعصارة:

15 ديسمبر 2020

منذ شهر

أبرار فهد القحطاني

دورة كيفية تصميم نظام غذائي

منذ شهرين

حنان خياط

دورة كيفية تصميم نظام غذائي

معلومات جميل وممتع ولكن احتاج تفاصيل اكثر عن الكربوهيدرات لمعرفة الاحتياج التقريب في الوجبات واذا ممكن جدول تمارين مفصل لكل عضلة كم مره تتمرن في الاسبوع وكم عدد الجلسات وتكرار للمبتدئين وكم شهر اجلس على نفس الجدول وكيف اقدر ارفع من تحمل الجسم للوزن الخارجي
منذ 8 أشهر

محسن احمد باروم

دورة كيفية تصميم نظام غذائي

منذ 9 أشهر

حصة عبدالعزيز المطوع

دورة كيفية تصميم نظام غذائي

منذ 10 أشهر

فايزة الهذلي

دورة كيفية تصميم نظام غذائي

منذ سنة

غادة عبدالمحسن المسعر

دورة كيفية تصميم نظام غذائي

دوره رائعه ومختصره وفيها كل اللي احتجته 👌🏼
منذ سنة

امواج محمد مكي

دورة كيفية تصميم نظام غذائي

ممتازه جداااااا
منذ سنة

علي قيسي

دورة كيفية تصميم نظام غذائي

منذ سنة

آمنة يحيى المالكي

دورة كيفية تصميم نظام غذائي

مفيدة جداً .. وأجابت عن تساؤلاتي
منذ سنة

أروى صديق شمسه

دورة كيفية تصميم نظام غذائي

كيف انشئ حساب في أكاديمية عٌصارة

خطوات انشاء الحساب