ملايين الرسائل تُرسل في الدقيقة الواحدة وقد تكون في الثانية الواحدة، ومن المستحيل ان ينتهي يوم من دون أن تُرسل رسالة ولو واحدة، ومن بين هذا العدد الهائل من الرسائل اللي ترسلها خلال اليوم او الشهر او حتى السنة.
- كم رسالة وجهتها لنفسك ؟!!
الرسائل الذاتية هي من أقوى الرسائل عندما تُكتب بقوة.
جرب اكتب رسالة لذاتك، رسالة تحفزك كل ما يأست، تقويك كل ما ضعفت، وتذكرك بما ترغب.
اكتب ولكن بكل حُب، قوة، وثقة عميقة بذاتك.
واحدى أنواع الرسائل الذاتية هي؛ "الرسالة المستقبلية".
وهي عبارة عن تدريب شخصي مسلي يسمح لك بالتفكير بوضعك الحالي، ويساعدك على كتابة أهدافك بوضوح من أجل الوصول للمستقبل المرغوب به.
هذا التمرين جداً بسيط، ولكن ان لم يؤخذ بشكلٍ جاد، فلن تكون هُنالك أي فائدة.
قبل لا تبدأ بكتابة الرسالة الذاتية لنفسك، خذ وقت كافي للعصف الذهني، بحيث تتمكن من تكوين أفكارك ليسهل ترتيبها.
و تنقسم الرسالة المستقبلية الى جزئين:
- الجزء الأول؛ تحدث عن نفسك الآن.
- الجزء الثاني؛ خاطب ذاتك المستقبلية.
في الجزء الأول؛ حدد العمر المستقبلي الذي ترغب بأن تقرأ فيه الرسالة، ممكن تحب تقرأها بعمر الثلاثين او حتى الاربعين وممكن بعد سنة من الان، تحديدك للعمر بيساعدك على تحديد الأهداف التي ترغب في تحقيقها إلى ذلك العمر.
وقد تكون بالمرحلة الثانوية او الجامعية وترغب بقراءتها بعد التخرج.
هذا الامر بيساعدك تعرف مدى تغيّر حياتك، وهل حققت اهدافك أم لا.
كُن عفوي بكتابة الرسالة، وابتعد عن الرسمية، واستخدم ضمير المتكلم "أنا" عندما تتكلم عن ذاتك حالياً، و استخدم ضمير المخاطب "أنت" عندما تتكلم عن ذاتك في المستقبل.
ابدأ الرسالة بتذكير نفسك بشكل سريع عن وضعك الحالي.
كأن تكتب عن اهتماماتك مثلاً او انجازاتك حتى وان كانت بسيطة.
اكتب عن مخاوفك، بحيث تتعرف مستقبلاً ان كنت تغلبت عليها او لا.
تكلم لذاتك المستقبلية عن قيّمك ومعتقداتك الحالية، عن مهاراتك وقدراتك، وعن أهدافك وأمنياتك بحيث تتمكن من معرفة على ماذا ستركز اثناء الفترة التي حددتها.
في الجزء الثاني؛ اكتب ما لا ترغب بعمله، وما ترغب بأن يستمر معك، وما ترغب في البدء بتطبيقه بحيث يكون جزء من حياتك. تحديدك لهذه الامور سيساعدك لأن تعرف اذا كنت حققت اهدافك مستقبلاً ام لا، ولا تنسى ان تقدم لنفسك النصيحة. فكر في المشاكل التي تواجهها في وضعك الحالي، بحيث تساعدك في التفكير لنصيحة المستقبل.
وجه لنفسك اسئلة تساعدك على التفكير في احتياجاتك كي تكون الشخص الذي ترغب ان تكونه بالمستقبل، وبنفس الوقت تساعدك في المستقبل لأن تعرف كيف وصلت لما وصلت إليه.
الرسالة الذاتية المستقبلية برأيي هي بمقام الخطة ولكن بإسلوبٍ مُختلف، فـ خطط لمستقبلك عن طريق رسالتك الذاتية لنفسك.
