إدارة الجهد

59 ر.س ‏170 ر.س خصم 65%

إدارة جهودك و وصولك لطريق النجاح في أقل وقت و جهد و مال من خلال معرفة العقبات و منحك الحلول و تحيد الاولويات و رسم طريقك نحو النجاح بيدك.

16 محاضرة تعليمية
بامكانك مشاهدتها على هاتفك
بإمكانك مشاهدتها في أي وقت
تحصل على شهادة حضورية نهاية الدورة
يمكنك تقسيط المبلغ من خلال خدمة تمارا
نظرة عامة

إدارة جهودك و وصولك لطريق النجاح في أقل وقت و جهد و مال من خلال معرفة العقبات و منحك الحلول و تحيد الاولويات و رسم طريقك نحو النجاح بيدك.

 

ماذا سوف تتعلم :

  1. إدارة جهودك و وصولك لطريق النجاح في أقل وقت و جهد و مال

المحاور : 

  1. المقدمة و الأهداف

  2. تقنيات ذاتية 

  3. الاجهاد و انواعه و التخلص منه
  4. المماطلة و التنظيم
  5. مهارات لتطوير الذات
  6. النجاح


 

الفئة المستهدفة:

  1. كل إنسان يدرس في أي مرحلة من مراحل الدراسة أو يعمل في مجال عمل و يطمح للتلاؤم مع عمله أو دراسته وتطوير نفسه و لكل شخص يعاني من هدر طاقته سدى

 

مميزات مشاهدتها في أكاديمية عصارة: 

  1. يمكن مشاهدتها في أي مكان وزمان
  2. صلاحية مشاهدتها مدى الحياة 
  3. سهولة مشاهدتها من الهاتف 
  4. الحصول على شهادة عند الإنتهاء من مشاهدتها 
  5. يتم تحديث هذه الدورة باستمرار.

 

- تستطيع الإشتراك بكافة وسائل الدفع المتنوعة " أبل باي-فيزا -  مدى - ماستركارد - تحويل بنكي "

 

يمكنكم التعرف على صاحب الشغف من خلال زيارة صفحته الشخصية في عصارة.
 

شاهد المقدمة الآن مجاناً وقم بالتسجيل لتحصل على عصارة شغف وسيم الطحان. 

بالعافية عليكم ?❤️

الدروس
قسم اساسي
المقدمة و الأهداف شاهد مجانا
بعض التقنيات الذاتية المهمة جداً جداً للتأقلم و التعلم
تصنيفات الاجهاد وانواعه و اشكاله لمعرفة كيفية التعامل معه
أسباب و عوارض الإجهاد في العمل
كيفية التخلص من الاجهاد في العمل
المماطلة و علاجها هل أنت مماطل؟ ماذا يجب أن تفعل؟
تعلم كيف تنظم وقتك
كيف تكون شخص منظم و أهمية التنظيم
تعلم ادارة الذات للبدء بتطوير ذاتك
اكتسب مهارات تطوير الذات
التحكم بالعواطف و الانفعالات و مهارةSdp
استراتيجيات مهمة لادارة المشاعر و الاحاسيس
تقنيات التعامل مع الاخرين وفن التأثير بالآخر
مفهوم النجاح و خطواته وصفات الناجحين
نصيحة المدرب الأخيرة
اختبار نهاية الدورة
تقييمات ومراجعات المشتركين
منذ 5 أشهر

الجوهرة راشد السلامة

منذ سنة

خالد بن ناحي العتيبي

منذ 3 أشهر

رشا محمد العمودي

كيف اسجل في دورات عصارة ؟

خطوات التسجيل في دورات عٌصارة :

كيف انشئ حساب في أكاديمية عٌصارة

خطوات انشاء الحساب